ﾂﾎﾞ編2

脚痩せﾀﾞｲｴｯﾄの対象となるﾂﾎﾞも､いくつか確認されているようです｡承扶（しょうふ）というﾂﾎﾞは､お尻の真下に存在しており､承扶を指圧することで､お尻､太ももを引き締める効果があるそうです｡太ももは当然太い部分ですが､足首とのﾊﾞﾗﾝｽが取れた太さが理想でしょう｡

脚痩せで太ももが気になる人は､ﾂﾎﾞ圧し際に承扶も刺激してみると良いでしょう｡他には､血海（けっかい）というﾂﾎﾞがあります｡これは､実際に血液に影響を与えるﾂﾎﾞで､血海は膝上内側にあるそうです｡

血海を刺激すると､ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが整うことで､ふくらはぎの浮腫みが解消されるそうです｡ふくらはぎは､半ｽﾞﾎﾞﾝやｽｶｰﾄを着ても一番脚が見える部分で､女性にとっても気になるでしょう｡

太もものﾂﾎﾞと同時に､ふくらはぎのﾂﾎﾞも刺激して脚痩せしましょう｡他には､三陰交（さんいんこう）というﾂﾎﾞもあります｡この三陰交は､内くるぶしの約6cm上にあるﾂﾎﾞだそうで､内臓の働きに良いとされています｡

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